Wie geht`s weiter?

Wer noch tiefer in die Materie einsteigen möchte, dem kann ich folgende Literatur empfehlen:

  • „Das große Rohkostbuch“ von Angelika Fischer. Da in der Hypotoxischen Ernährung viel Wert auf Rohkost gelegt wird, erklärt dieses Buch sehr verständlich, wie sie Ihre Nahrung noch weiter optimieren können. Des weiteren gibt es einen tiefen Einblick auf die Inhaltsstoffe unserer Lebensmittel und wie unser Körper diese  weiterverarbeitet.
  • „The end of pain“ von Jacqeline Lagace – Ein rein hypotoxisches Buch über Hintergründe der Diät. Leider auf Englisch und etwas komplex. Und leider auch ohne praktischen Teil und ohne Rezepte.